Diário

A ordem certa dos produtos de skincare, e como montar uma rotina para barreira comprometida
A regra da ordem é a textura: do mais fluido para o mais denso. Limpeza, tônico, essência, sérum, hidratante e (de manhã) protetor solar. Numa rotina de recuperação de barreira, a prioridade se inverte: reduz-se o número de ativos de tratamento e aumenta-se o de reparo, mantendo limpeza suave, essência, hidratante lipídico e protetor. Leia mais...
9 erros que fazem você gastar dinheiro com skincare que não funciona
Os erros mais caros do skincare não são de escolha de produto, são de método: usar ativo demais ao mesmo tempo, trocar de rotina antes de completar um ciclo de renovação da pele, comprar por textura em vez de função, e ignorar a barreira enquanto se investe em ativos de tratamento. Nenhum ativo funciona sobre uma barreira comprometida. Leia mais...
Como ler o rótulo de um cosmético: o guia do INCI para não gastar dinheiro à toa
A lista de ingredientes de um cosmético (INCI) é obrigatória e vem em ordem decrescente de concentração, os primeiros nomes são os que estão em maior quantidade. A partir do momento em que aparecem conservantes como fenoxietanol, tudo o que vem depois costuma estar abaixo de 1%. É por isso que um ativo listado no fim da lista raramente está em concentração ativa. Leia mais...
Ureia e ácido láctico: os ativos que a sua pele já produz (e por que o medo deles é injustificado)
Ureia e ácido láctico fazem parte do NMF, o Fator Natural de Hidratação que a própria pele produz. Ambos mudam de função conforme a concentração e o pH: em concentração baixa são umectantes puros; em concentração alta, a ureia passa a ter ação queratolítica e o ácido láctico esfolia. Ver os dois num rótulo não diz, sozinho, o que o produto faz. Leia mais...
Ácido hialurônico pode ressecar a sua pele: depende do clima e de como você usa
O ácido hialurônico é um umectante: ele puxa água para a pele. Em ambiente seco e sem um produto que sele por cima, pode puxar água das camadas mais profundas da própria pele e agravar o ressecamento. Não é defeito do ativo, é uso incompleto. Umectante sem oclusivo funciona pela metade. Leia mais...
Beta-glucana: o ativo que retém a água que a sua pele já tem
A beta-glucana é um polissacarídeo de alto peso molecular que forma um filme flexível na superfície da pele. Em vez de atrair água como um umectante, ela retém a água que já está ali e reduz a evaporação. É isso que a torna mais estável que o ácido hialurônico em ambiente seco, onde umectantes puros perdem eficiência. Leia mais...
Ceramidas, colesterol e ácidos graxos: por que ceramida sozinha não recupera a barreira
A barreira da pele precisa de três lipídios juntos: ceramidas, colesterol e ácidos graxos livres. Estudos clássicos mostram que aplicar apenas um deles pode até atrasar a recuperação da barreira, enquanto a combinação dos três acelera. Por isso "tem ceramida" diz pouco sobre um produto, o que importa é o sistema lipídico inteiro. Leia mais...
Peptídeos para a pele: o que são, o que a ciência já provou e por que nem todo peptídeo faz a mesma coisa
Peptídeos são fragmentos curtos de proteína que funcionam como mensageiros: sinalizam à pele que produza colágeno, retenha água ou reforce a barreira. Não são um ativo único, são uma família com mecanismos diferentes. O Palmitoil Pentapeptídeo-4 sinaliza síntese de colágeno; o Acetil Hexapeptídeo-37 aumenta os canais de água da pele. Leia mais...
Barreira cutânea: o que é, como saber se a sua está comprometida e quanto tempo leva para recuperar
A barreira cutânea é a camada mais externa da pele (o estrato córneo), formada por células mortas envoltas numa matriz de lipídios: cerca de 50% ceramidas, 25% colesterol e 15% ácidos graxos livres. Quando essa matriz se desorganiza, a pele perde água e deixa entrar irritantes. Ardência, repuxamento, vermelhidão e descamação são os primeiros sinais. Leia mais...
O que é uma essência hidratante (e por que ela não é tônico, sérum nem hidratante)
Uma essência hidratante é um produto de textura fluida, aplicado depois da limpeza e antes do sérum, que entrega ativos em alta concentração sem a densidade de um creme. Diferente do tônico (que ajusta o pH e finaliza a limpeza), a essência trata. Diferente do hidratante, ela penetra em vez de formar película na superfície. Leia mais...